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足の防寒

気が付けば1月も末になってしまい、先日は大寒も迎えました。

やはり暦はかなり正確なようで、その前後からかなり寒くなりましたね。

 

今回は「足の防寒」ということで書いてみます。

 

私の愛用品はレッグウォーマーです。

CIMG9027

オシャレな柄でしょ?(*^^)v

男性用ってあまりないのですが、毛糸で厚みのある物を選びました・・・・・

と、言いますかこれしかなかったのですが、気に入っています。

 

普通はこのように膝から足首まで覆う物なのですが、私は少し違った使い方をします。

 

CIMG9026

写真は判りにくいかもしれませんが、下の部分を土踏まずが隠れるくらい下げます。

これで足首全体を温めます。

 

「それなら毛糸の靴下でもええやんけ~!」

と言われそうですが、勿論、それでもオッケーです。

 

私の場合は治療院内で草鞋を履いていますので、五本指の靴下を履きます。

ですから普通のレッグウォーマーの方が都合が良いのです。

また、指先に分厚い物があると歩きづらくて・・・

かといって、足の裏に来るレッグウォーマーの端っこは歩くのにあまり気になりません。

 

また、靴を履く時は、足首まで引き上げれば何の問題ありません。

 

 

この方法は家の中しか使えない方法です。

お友達の家ではちょっと恥ずかしいですよね~。

 

 

足首を温めると良い理由の一つとして、不妊の改善です。

冬の寒さは足元から入ってきます。

それを防ぐためには足首全体を温めることがポイントになるのですが、

レッグウォーマーの普通の使い方では足首の上までしか温める事ができません。

それを少し伸ばすだけで足首全体を温めることができます。

 

まず、やってみてください。

とっても気持ち良いですよ。

 

 

 

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